چکونه آبریزش دهان را سریع در منزل درمان کنیم
عطر طبیعی و درمان آبریزش دهان
آبریزش دهان، چه در خواب و چه هنگام صحبت کردن، یکی از مشکلات شایعی است که ریشه در غلبه بلغم و سردی-رطوبت بدن دارد. بر اساس آموزههای طب سنتی، این اختلال ناشی از تجمع بلغم و عدم تعادل مزاج است. برای درمان آن، باید سه مرحله پاکسازی، بهسازی و نوسازی بدن را طی کرد. در این مقاله، به نقش عطر و راهکارهای طب سنتی برای کنترل آبریزش دهان میپردازیم.
قدم اول: پاکسازی بدن از بلغم اضافی
غلبه بلاغم با علائمی مانند افزایش بزاق دهان، حافظه ضعیف و احساس سنگینی همراه است. برای کاهش بلغم، باید از مواد غذایی و رفتارهای گرم و خشک استفاده کرد:
-
پرهیز از غذاهای سرد و تر مانند ماست، دوغ و ترشیجات.
-
کاهش خواب بعد از نیمه شب یا صبحها، زیرا خواب در ساعات سرد، بلغم را افزایش میدهد.
-
استفاده از عطر طبیعی گرم مانند عطر مشک ، عطر نرگس شهلا یا ، عطر یاسمین که سردی مغز را کاهش داده و خشکی ایجاد میکند.
قدم دوم: بهسازی و ایجاد تعادل مزاج
پس از پاکسازی، باید بدن را به سمت اعتدال سوق داد:
-
مصرف روزانه شیر گرم با عسل یا آب هویج و آب سیب برای تقویت قوه مدبره بدن.
-
پرهیز از محیطهای مرطوب و سرد که سردی-رطوبت را تشدید میکنند.
-
ادامه استفاده از عطر طبیعی گرم در این مرحله به حفظ تعادل کمک میکند.
قدم سوم: نوسازی و بازگرداندن عملکرد طبیعی بدن
در این مرحله، هدف بازگرداندن عضو به حالت اولیه و تثبیت تعادل است:
-
استفاده از عطر طبیعی سرد مانند عطر گل محمدی ، عطر هلو یا هندوانه در این مرحله مجاز است، چرا که بدن اکنون به تعادل نزدیک شده و سردی کنترلشده میتواند به تثبیت عملکرد کمک کند.
-
توجه: استفاده از عطرهای سرد در مراحل اولیه (مانند عطر هلو ) موجب تشدید آبریزش دهان میشود، زیرا سردی مغز را افزایش میدهد.
نکات تکمیلی
-
تشخیص دقیق علت آبریزش دهان توسط متخصص طب سنتی ضروری است، زیرا گاهی افراط در مصرف مواد سرد یا سبک زندگی نادرست عامل اصلی است.
-
ترکیب عطر طبیعی با رژیم غذایی مناسب و اصلاح خواب، نتایج درمانی را تسریع میکند.