درمان سریع آبریزش بینی و زکام با طب سنتی در منزل
درمان زکام با طب سنتی: نقش رایحهها در کاهش آبریزش بینی
زکام یا آبریزش بینی، یکی از اختلالات شایع فصلی است که در طب سنتی ناشی از غلبه بلغم و سردی در مغز و سینوسها شناخته میشود. این مشکل با نزول رطوبت از قسمت جلویی مغز به بینی ایجاد شده و نیازمند تنظیم مزاج گرم-خشک است. در این مقاله، به نقش عطر طبیعی و مراحل سهگانه پاکسازی، بهسازی و نوسازی برای درمان زکام میپردازیم.
قدم اول: پاکسازی مغز از سردی و بلغم
پاکسازی اولین گام برای کاهش سردی مغز و سینوسهاست:
-
پرهیز از غذاهای سرد: ماست، دوغ، پنیر، خیار و سالادهای سرد که بلغم را افزایش میدهند.
-
استفاده از عطر طبیعی گرم: رایحههایی مانند عطر مشک و عطر نرگس شهلا با افزایش حرارت مغز، سردی و رطوبت اضافی را کاهش میدهند.
-
توجه: طبق روایات، بوییدن عطر نرگس شهلا در فصل زکام توصیه شده است.
قدم دوم: بهسازی مزاج و ایجاد تعادل
پس از پاکسازی، باید بدن را به سمت مزاج معتدل گرم-تر هدایت کرد:
-
مصرف شیر گرم با عسل و میوههایی مانند سیب، بِه رسیده و هویج برای تقویت رطوبت مفید.
-
پرهیز از محیطهای مرطوب و اصلاح خواب برای جلوگیری از تجدید سردی.
قدم سوم: نوسازی و بازگرداندن مزاج طبیعی مغز
در مرحله نوسازی، هدف بازگرداندن سردی متعادل و ذاتی مغز است:
-
استفاده از عطر طبیعی سرد مانند مورد که سردی لازم را بدون ایجاد غلبه بلغم بازمیگرداند.
-
تداوم استفاده از رایحههای گرم در صورت عود علائم.
نکات تکمیلی
-
درمان زکام با عطر باید همراه با رژیم غذایی گرم و زیر نظر متخصص انجام شود.
-
تکمیل مراحل درمانی از عود بیماری جلوگیری میکند.